健康指導(dǎo)：想要提高身體的免疫力的話，首先要保證在日常生活中的飲食營養(yǎng)充足，一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不能偏食挑食呀，多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物多補充一些富含維生素的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的體育鍛煉。

你好，平時生活中一般是可以做注意飲食和注意營養(yǎng)的補充，多吃些新鮮蔬菜和水果做對癥調(diào)理，再就是動物的肝臟以及高蛋白飲食就可以的！也可以做口服免疫球蛋白口服液做增強(qiáng)免疫力對癥治療！

平時可以每天堅持運動，可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力平時還要注意飲食均衡，不要偏食，這樣才能滿足身體的營養(yǎng)需求。再就是堅持運動了，可以每天早起半小時跑步，關(guān)鍵是要每天堅持下去