失眠并非睡不著那么簡單，長時間睡眠不好，會引發很多疾病例如：高血壓、糖尿病、冠心病、抑郁癥、焦慮癥等疾病，所以從一開始失眠就要重視起來，可以采用中醫制標本的方法來治療，能達到很好的療效。

您好：頭暈時四肢無力睡眠不好指導建議：原因可能有環境不良、大氣污染或被動吸煙等，污染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能，維生素以及微量元素的缺乏，如缺乏鈣、鋅、鐵、維生素A、維生素D等，均可導致人體營養不良，抵抗力下降。對付此類情況可適當服用中藥，如現代中藥人參皂苷Rh2（人體最佳吸收含量為16%以上）作為免疫調節因子，能促進白蛋白、γ-球蛋白的合成，提高T細胞和巨噬細胞的活性，有效提高人體免疫力，預防癌癥等病癥的發生。

您好，建議到醫院詳細的診斷一下，長期睡眠不好，會造成人體系統功能失調的，建議采用純中醫得治療，可以醒腦安神，疏肝解郁，平衡陰陽的效果，沒有依賴性和副作用，可以達到標本兼治的效果，祝您早日康復

您好：頭暈時四肢無力睡眠不好指導建議：深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反復發作：感冒反復發作、扁桃體炎反復發作、哮喘反復發作、支氣管炎反復發作、肺炎反復發作、腹瀉反復發作……所以千萬不可小視。也可服用現代中藥如人參皂苷Rh2（人體最佳吸收含量為16%以上），從不同角度和途徑來提高患者的免疫力，適宜健康人與各個時期的癌癥患者服用，因有強心作用故心臟病患者應慎用。