你如果皮膚出現濕疹時，可以吃菠菜的菠菜是可以補充維生素，纖維素都有利于病情的恢復，像其他一些蔬菜水果都是要多吃，盡量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等辛辣的食品，不要喝酒，平常還要注意皮膚的清潔衛生，可以用點爐甘石止癢，還可以配合用地膚子白鮮皮泡水洗澡，都有利于改善。

這種情況考慮是由于末梢血液循環不良或損傷導致的，建議去醫院細查一下

可能會是灰指甲將病指甲浸入溫水5分鐘，把指甲泡軟，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，將病指甲插入10%冰醋酸浸液15分鐘。每日3次，一周即可見效。如未痊愈，可按上法再治一個療程。為節約時間，也可以用10%碘酒或30%冰醋酸溶液病點涂指甲上。浸入10%冰醋酸溶液，或10%碘酒或30%冰醋酸溶液點涂病甲感到有點疼痛，應堅持下去。如果腳趾甲患有灰指甲，用此法同樣有效。

這個考慮是由于末梢血液循環不良或外傷導致的，建議去醫院細查一下

您好，就您的情況考慮是灰指甲，建議具體檢查來確定。