腓總神經損傷后腳抬不起來的恢復需要綜合多種方法，包括藥物治療、物理治療、康復訓練、手術治療以及日常護理等。 1.藥物治療：可使用甲鈷胺、維生素 B1、鼠神經生長因子等營養神經的藥物，促進神經修復。這些藥物能改善神經代謝，為神經恢復提供營養支持。 2.物理治療：如低頻電療、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環，減輕神經水腫，促進神經功能恢復。 3.康復訓練：進行足背屈、外翻等針對性的訓練，增強肌肉力量，恢復關節活動度。 4.手術治療：若神經損傷嚴重，如斷裂或卡壓，可能需要進行神經松解術或吻合術。 5.日常護理：注意保暖，避免受傷部位受壓，保持良好的姿勢。 腓總神經損傷的恢復需要耐心和堅持，患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復訓練，以提高恢復的效果。

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你好朋友，這種情況是有一定的作用的可以采取藥物來改善微循環的也可以采取針灸、按摩來改善的