你的描述估計是運動過度加重的癥狀，你好，這個情況一般是建議及時休息繼續臥床為好。

你好，　與機體組織增生異常有關，較小者可以采用雞眼膏外貼，如果效果不好或體積較大者可以采用手術切除治療的。

您好，對于您說的情況要警惕局部是否殘留異物的。這樣的情況建議您做個局部的X片檢查，如果是存在異物殘留的話，再進一步的處理。

對于這種情況考慮是因為當時沒有及時清創造成內部慢性感染就上述情況而言建議去醫院將硬結手術切除可以解決問題

你好，首先要深度檢查確認是否皮下有異物沒有清理干凈，而激發的感染。所以先拍個片子看一下，如果沒有異物，要看局部是否有紅腫，如果有紅腫要局部徹底消炎。以上是對“腳底板中心鐵釘子釘了好了有一年多了后就漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！