你好，根據你的年齡是可以繼續長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，醫生詢問：

健康指導：男性發育一般較女孩子晚，會在二十二歲左右停止生長，有些人甚至更晚。所以不用擔心肯定還會再長高的，不過身高跟父母也有較大的關系，大概占三成左右，且決定了身高上限，七成為后天營養補充和身體鍛煉。

根據你的描述，這種情況建議你可以通過合理的運動鍛煉來促進長高。對于促進長高的運動，在早晨剛起床的時候練習跳高，因為這個時候是全身骨骼韌帶最為松弛的時候，練習跳高可以很好的牽拉骨骼韌帶，對促進長高有很好的幫助！醫生詢問：

根據您的描述建議您到醫院拍X光片，看骨骺線閉合沒有。如果沒有閉合是完全有可能繼續長高的，平時加強營養，多做跳繩打籃球等跳躍性運動。醫生詢問：以上是對“有什么辦法可以讓我長高啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！