你好,形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.對眼袋的出現(xiàn)除了應找出原因?qū)ΠY處理外,還注意以下幾個方面：⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進血液循環(huán).⒊多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟.⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.如果確定你并不是疤痕體質(zhì),可以用手術方法徹底解決眼袋,因為一般的生活美容不能徹底地消除眼袋,只能延緩和控制,通過整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.適合你的情況有兩種做法.但是必須在停止喂奶一個月以后.1.外路徑切開法去眼袋沿下眼瞼緣眉毛下1毫米切開皮膚,取出多余脂肪,切除松弛多余的皮膚,拉緊縫合.優(yōu)點：適合年齡較大,皮膚松弛,眼袋嚴重突出者.2內(nèi)路徑去眼袋經(jīng)過眼內(nèi)結膜的切口,把過度鼓出的脂肪切除,手術因為不需要皮膚切口,術后可完全不留痕跡.手術適合對象年輕有明顯下眼袋的病人.

這得根據(jù)你的具體情況而定,如果情況比較嚴重的話建議你可以做久點.以上是對“土豆眼膜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你不妨可以試試下面的方法,效果也是不錯的.消除黑眼圈的方法：多數(shù)人的黑眼圈是后天原因,即因經(jīng)常熬夜,吸煙,清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的.怎樣消除掉黑眼圈,茲介紹以下幾種方法：一,涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可.二,敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘.三,熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán).四,蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘.五,土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘六,同時也可以采用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除.日常生活要做好預防和消除黑眼圈,首先應：1.保持充足的睡眠,避免熬夜,長時間的看書,寫字后要適當休息,做眼保健操或按壓眼周穴位；2.睡前不要大量飲水,多攝取富含維生素的蔬菜和水果,切忌煙酒過量；3.避免陽光直接照射,外出最好戴太陽鏡,勿養(yǎng)成瞇,眨,擠眼睛的習慣.其次可使用眼部保養(yǎng)品,選擇品質(zhì)優(yōu)良的眼部眼膠及眼部精華素.可先用精華素,再用眼膠,若能先熱敷再涂抹,并配合按摩或指壓則效果更好.以上是對“土豆眼膜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

15分鐘就可以了.

你好,根據(jù)你的問題考慮一般為20分鐘最好.