反流性食管炎和陰陽兩虛是常見的健康問題。反流性食管炎與胃酸反流、食管下括約肌功能障礙等有關。陰陽兩虛則表現為多種癥狀，如怕冷、疲勞等。治療和調理需綜合考慮生活方式、飲食、藥物等多方面。 1. 反流性食管炎：需注意飲食，避免刺激性食物和飲料，如咖啡、酒精。睡覺時可適當抬高床頭。藥物治療可選用奧美拉唑、蘭索拉唑、莫沙必利等。 2. 陰陽兩虛：保持良好的作息，避免勞累和過度性生活。飲食上多吃溫熱、滋補的食物，如羊肉、桂圓。可服用金匱腎氣丸、右歸丸、龜鹿二仙膠等。 3. 運動調理：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳，增強體質。 4. 心理調節：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒。 5. 定期復查：定期進行相關檢查，了解病情變化，以便調整治療方案。 總之，反流性食管炎和陰陽兩虛的治療和調理是一個長期的過程，需要患者積極配合，養成良好的生活習慣，遵循醫囑用藥，才能更好地控制病情，提高生活質量。

你好，根據你的描述，建議你首先需要放松心情，不要過于焦慮，你的這種情況有一定的精神心理因素。

這位朋友你好，根據你目前的情況，我們建議看看中醫治療，全面的調理一下，對你是有幫助的。

你的情況必須去看中醫做個辨證后進行全面的調理才能治療好的。

①胃復安或嗎丁啉每次10毫克，每日3次，口服，可促進胃排空減少膽汁返流②消膽胺每次4克或氫氧化鋁凝膠每次10毫升或硫糖鋁每次1克，每日3次，口服，可結合膽鹽保護胃粘膜③泰胃美每晚0.8克，口服。雷尼替丁每次150毫克或法莫替丁每次20毫克，每日2次，口服，可抑制胃酸保護粘膜減少疼痛④苯并咪噻、氯哌酮也能促進蠕動減少返流⑤中藥治療：以疏肝理氣和胃降逆為主，用玄胡、半夏、黃連、白術、枳殼、厚樸、大黃等煎服。