平時多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。最好是建議補充雌激素來調理，藥物有補佳樂等等。

你好，孕酮低是指黃體功能不全,黃體分泌孕酮不足,或黃體過早衰退,孕酮值偏低,可以選擇黃體酮注射進行改善您的情況,由于孕酮分泌不足,可引起妊娠蛻膜反應不良,影響孕卵著床和發育,導致流產。

建議多吃富含激素的食物。吃些有含膳食纖維、果膠豐富的水果，比如草莓、桃子、獼猴桃都行。因為豐富的維生素C是有助于消化的。主要食物中含有豐富的大豆異黃酮和天然維E就可以，可以增加女性身體內的孕酮。

孕酮低是指黃體功能不全,黃體分泌孕酮不足,或黃體過早衰退。在醫囑下補充天然黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮)，不能單獨只在食物中獲取，因為食物中含黃體酮很低。

你好，平時可以多進食豆制品如黑豆，黃豆，豆腐等都是可以的。