你好：這個屬于正常現(xiàn)象，表明您的身體、體質(zhì)較為健康，通常失眠、多夢多是腎虛的表現(xiàn)，注意血壓血糖的監(jiān)測，注意適當(dāng)鍛煉。遠離嘈雜環(huán)境、多喝熱水、注意休息、合理飲食、規(guī)律作息、暢情志放松心情、勿過于勞累，禁忌辛辣生冷食物、適當(dāng)鍛煉、提高免疫力、保持心情愉快。醫(yī)生詢問：大小便情況?有無夜間盜汗及失眠?

做不做夢沒有好不好，一般人都會做夢，事多了會多夢。你晚上做夢不一定知道，可能你最近睡眠比較好吧。這么說吧，不做夢，或者沒有感覺到做夢，沒有什么不好，說明睡覺比較安穩(wěn)。以上是對“晚上睡覺不做夢好不好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，這位先生，一般做夢指的是處于淺睡眠現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認為，深睡眠和淺睡眠交替才是最好的睡眠，注意身體的鍛煉

在中醫(yī)上面講肝藏魂，晚上睡覺，血液會流到肝中。一般晚上睡眠不好，就會出現(xiàn)肝魂不安，就會多夢，所以說晚上不做夢是睡眠質(zhì)量好的表現(xiàn)。

您好，就您這情況考慮是神經(jīng)衰弱的可能性大。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。