1.酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。2、牛奶牛奶對(duì)胃液的分泌是弱刺激物，具有弱堿性反應(yīng)，能與胃酸結(jié)合，中和胃酸，防止胃酸對(duì)潰瘍面的刺激。3、蘋果蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有鞣酸、有機(jī)堿等酸類物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素.上述食物都可以促進(jìn)消化吸收

你好，一般來說中醫(yī)講究人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來，脾虛則相對(duì)消化也差的所以是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)脾如歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸效果都是比較好的。需要的情況下也可以西醫(yī)配合促胃動(dòng)力藥物治療的。當(dāng)然。最好是看中醫(yī)檢查后辨證用藥治療才是最健康的一個(gè)方式的。

你好，胃的吸收能力差的現(xiàn)象，從中醫(yī)上來說，當(dāng)是由于脾氣虧虛，不能正常運(yùn)化吸收所導(dǎo)致。這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)脾健運(yùn)的中成藥來調(diào)理，比如參苓白術(shù)丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。祝你健康快樂！

你好，根據(jù)你的情況來看主要是由于青春期營(yíng)養(yǎng)消耗旺盛導(dǎo)致的建議你最好是多吃些高蛋白的食物，同時(shí)用些補(bǔ)中益氣丸來治療，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)就可以了。

胃腸吸收功能不好,多數(shù)存在著消化功能弱,沒有達(dá)到吸收的程度,首先增強(qiáng)消化功能,雞內(nèi)金含有大量的消化酶,把雞內(nèi)金烘干捻成末沖著喝,可以增強(qiáng)消化,還有酸奶中有大量菌體蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充胃腸粘膜的蛋白質(zhì)