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回答1
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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一直消瘦可能與遺傳、飲食、消化吸收、疾病、運動等因素有關。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2019-01-21 18:27
1.遺傳:部分人因遺傳基因導致基礎代謝率高,易消瘦。
2.飲食:飲食不均衡、熱量攝入不足會影響體重。
3.消化吸收:腸胃功能弱,營養吸收差,如胃炎、腸炎等。
4.疾?。禾悄虿?、甲亢等疾病也可能導致消瘦。
5.運動:過量運動消耗過多能量,體重不易增加。
建議先明確原因,針對性調整生活方式或治療疾病,以改善消瘦狀況。
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回答6
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,你現在的情況考慮是吸收不好引起的,不要擔心。你好,像你說的這種情況我建議你吃一段時間的阿膠調理一下就可以的,你說的這種情況需要多加鍛煉身體,祝你生活愉快。
2015-12-28 21:28
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回答5
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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吃不胖估計是跟你的腸胃的吸收有關系先把腸胃調養好了就行另外要注意搭配飲食過多油膩的食物,不容易消化,而且也難吸收胖并不好,會帶來很多問題和麻煩。胖人也很羨慕你的“瘦”呢。
2015-12-28 21:04
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個你本身體質和消化吸收能力有關。建議你盡量放松心態,然后多吃面食,多活動,可以促進吸收。
2015-12-28 20:37
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:吃不胖的情況,平時盡量做到良好的飲食習慣,均衡飲食,三餐規律的飲食,飲食方面多補充些含高營養的食物,多補充些含蛋白質高的食物,補充些奶類,蛋類的食物,補充些牛奶,雞蛋,祝越來越漂亮
2015-12-28 20:31
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:可能是胃腸道疾病,但也可能是有一定遺傳的可能,少吃多餐,增進營養,同時調整飲食結構,適當運動。建議飲食均衡且注意飲食清淡,食物品種要多元化,選擇營養價值高的蛋白,如魚類、瘦肉、各種豆制品等。 忌食干燥易上火食物;不吃辛辣等刺激性油膩食物;煮食烹調時應避免使用豬油;如辣醬、胡椒粉、濃茶等少吃。
2015-12-28 14:37
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