腰椎間盤突出是常見的導(dǎo)致腰腿痛的疾病，由于長期體力勞動，不恰當彎腰用力等因素導(dǎo)致椎間盤髓核突出，壓迫神經(jīng)根和硬膜囊而發(fā)病。腰椎CT檢查可以確診。一旦確診需要臥床，對癥藥物治療。日常生活中注意避免勞累，避免過度負重活動，適度鍛煉。

你好，一般勞累，還有身體體質(zhì)不好，經(jīng)常用腰部用力，都可以誘發(fā)腰間盤突出的癥狀建議你平時可以要注意避免勞累，還有可以使用腰圍子，保養(yǎng)腰部，可以避免腰部損傷加重的

您好，腰椎間盤突出癥是骨科常見的疾病，典型癥狀是腰痛及腿部放射性疼痛，下肢麻木、小腿前外側(cè)感覺過敏或遲鈍。大多數(shù)病人可以經(jīng)非手術(shù)治療緩解或治愈。建議您發(fā)病后要絕對臥床休息、牽引、理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力。睡床要軟硬適中；避免腰部受到風、寒侵襲，避免腰部長時間處于一種姿勢，正確用腰，搬抬重物時應(yīng)先下蹲，用腰時間過長時應(yīng)改變腰的姿勢，多做腰部活動，防止逐漸發(fā)生勞損，堅持腰背肌保健運動，經(jīng)常進行腰椎各方向的活動。