夏天頭油多、毛孔堵塞且脫發(fā)，可能與皮脂腺分泌旺盛、不良生活習(xí)慣、激素失衡、毛囊炎癥、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛：夏季氣溫高，皮脂腺活躍，分泌過多油脂。應(yīng)選擇溫和控油的洗發(fā)水，定期洗頭，保持頭皮清潔。 2. 不良生活習(xí)慣：如熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣等。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，減輕壓力，飲食清淡。 3. 激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過高可能影響。可通過調(diào)整飲食，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。 4. 毛囊炎癥：細(xì)菌感染毛囊引發(fā)炎癥。需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)。要均衡飲食，多吃蔬菜水果、堅(jiān)果、瘦肉等。 改善夏天頭油多、毛孔堵塞且脫發(fā)的情況，需要綜合調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好！其實(shí)脫發(fā)治療的越早其效果越好，看你的樣子應(yīng)該屬于初始脫發(fā)狀態(tài)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，睡眠要充足，夏天熱，頭皮出油多，有必要的話可以每天洗一次頭。至于洗發(fā)水要用那種弱酸性的控油的洗發(fā)水，或者用PA洗發(fā)水，相信會(huì)有所改善的，如果還是不行的話就去看下吧。醫(yī)生詢問：

你的情況需要先明確你脫發(fā)的等級(jí)和部位，建議先進(jìn)行毛囊檢查，開設(shè)免費(fèi)檢查，治療方面有藥物和植發(fā)手術(shù)，根據(jù)你面診的情況后針對(duì)性治療是比較有效的.