肩胛骨出現堵塞感且肌肉跳動，可能是肌肉勞損、神經受壓、肩周炎、頸椎病、局部炎癥等原因引起的。 1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，導致肌肉疲勞和緊張，產生堵塞感和肌肉跳動?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 神經受壓：頸椎病變或周圍神經受到壓迫，影響肩部神經傳導，引發癥狀。需針對病因治療，如物理治療、藥物治療等。 3. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛、活動受限，有時伴有堵塞感和肌肉跳動。治療包括藥物止痛、康復訓練等。 4. 頸椎病：頸椎間盤突出等頸椎問題可能刺激神經，導致肩部不適。治療方法有牽引、理療等。 5. 局部炎癥：肩部受傷或感染引起炎癥，刺激肌肉和神經。要使用抗炎藥物，并注意休息。 總之，肩胛骨出現上述癥狀可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。

你好很高興為你服務，根據你的描述應該是沒有實質性的病變，可能跟勞累以及受涼有一定的關系。建議你注意休息，可以做一下局部的按摩以及針灸之類的理療方法，可以局部配合一些活血的外用藥物。要是效果不理想的話，建議到醫院拍一張局部的X光片，祝你早日康復！

這樣的情況.我們不是專業的醫生,我們沒有任何權利拿您的身體來隨也便說說.不能為了知道上邊的這點分數就亂說一通我建議您還是去正規醫院去檢查一下.因為醫院的醫生才是真正專業的.而且.現在的技術這么發達.您的身體那個部位不適應.