左臂出現(xiàn)筋骨錯(cuò)位、勞累感，肌肉僵硬，小臂麻木，小指和無(wú)名指戳痛，在空調(diào)房加重，可能是頸椎病變、肩周炎、風(fēng)濕、肘管綜合征或肌肉勞損等原因所致。 1.頸椎病變：頸椎間盤(pán)突出或頸椎骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)，引起上肢癥狀。長(zhǎng)期低頭、伏案工作等不良姿勢(shì)易誘發(fā)。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.肩周炎：肩部周?chē)∪狻⒓‰斓冉M織的炎癥，可導(dǎo)致肩部及上肢疼痛、活動(dòng)受限。多與肩部外傷、慢性勞損等有關(guān)。治療有熱敷、按摩、康復(fù)訓(xùn)練，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛。 3.風(fēng)濕：自身免疫性疾病，可累及關(guān)節(jié)、肌肉等。受環(huán)境、遺傳等因素影響。治療常使用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 4.肘管綜合征：肘部尺神經(jīng)受壓，引起小指和無(wú)名指麻木、疼痛。多因肘部創(chuàng)傷、腫物等。輕者可保守治療，重者需手術(shù)松解。 5.肌肉勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)損傷可致肌肉勞損。休息、熱敷、外用扶他林軟膏等有助于緩解。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如頸椎磁共振、風(fēng)濕因子檢測(cè)等），明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)和過(guò)度勞累。

可能是肩周炎或肩關(guān)節(jié)韌帶，肌肉的病變，可以去骨科看看，明確診斷，通過(guò)針灸，注射，按摩，外敷膏藥等等治療