手淫本身不是一種疾病，一般不會帶來負面影響，長期或頻繁手淫卻可造成嚴重的精神負擔，容易造成精液質量下降，性欲減退，早泄，陽痿等癥狀，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。建議您要注意節制手淫的次數，一般以一個月2-3次為宜，平時要注意清潔，多喝水，多參加文體活動來緩解性欲，加強營養等。結合自身情況，伴有其他不適癥狀可積極到醫院就診，祝您健康。

您好，手淫對于男性來說一般建議一周不要超過兩次，避免手淫過頻導致陽痿、早泄、前列腺炎、記憶力下降、神經衰弱等疾病的產生。所以平時要盡量減少手淫次數。如果您現在還有其他不適的癥狀，建議盡早來醫院結合相應的檢查明確后治療，避免病情延誤增加后期的治療難度，祝你健康。

頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還是可能影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的.也不要因此自卑.