健康指導(dǎo)：需要補(bǔ)的。飲食上以清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收的食物為主，宜吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如綠色蔬菜，水果，豆制品，魚類等，宜吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類等，不宜吃煎炸，燒烤，腌制及腐敗變質(zhì)的食物，忌吸煙喝酒

健康指導(dǎo)：從你的檢測(cè)數(shù)值來看，骨骼的骨密度是屬于骨量減少，是輕微性缺鈣的表現(xiàn)。處于孕中期的孕婦每日推薦攝入量為1000MG，孕晚期的孕婦每日推薦攝入量為1200MG，補(bǔ)鈣可以多食用鈣質(zhì)含量高的食物，如：牛奶、酸奶、奶酪、蝦米、海帶、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍(lán)菜、花椰菜、白菜、油菜等。多曬太陽可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

你好，這個(gè)建議你去醫(yī)院看看，具體怎么補(bǔ)遵醫(yī)囑祝好

孕婦在三個(gè)月時(shí)就開始補(bǔ)鈣，懷孕中期（4、5、6月)胎兒的牙齒和骨骼開始發(fā)育，需要的鈣就會(huì)增加，每日需要鈣1200毫升。補(bǔ)鈣建議服用到哺乳期結(jié)束。1飲食上多吃含有鈣的食物，如：牛奶中含有豐富的鈣，豆類，貝殼類水產(chǎn)品，動(dòng)物的肝臟等。2服用鈣片，如：迪巧。3孕婦也應(yīng)多吃蔬菜水果，防止便秘。