經常出汗、感冒、落汗頭疼，且怕風、怕冷、怕熱，可能是身體虛弱、免疫力低下、自主神經功能紊亂、內分泌失調、患有某些慢性疾病等原因所致。 1. 身體虛弱：長期勞累、營養不良、缺乏鍛煉等，使身體抵抗力下降，容易出現上述癥狀。應注意休息，保證充足睡眠，加強營養攝入，適當進行體育鍛煉。 2. 免疫力低下：可能因遺傳、長期壓力、不良生活習慣等導致。可通過均衡飲食，補充維生素、礦物質等提高免疫力。 3. 自主神經功能紊亂：精神緊張、焦慮、作息不規律等可引發。需調整心態，保持規律作息，必要時在醫生指導下使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常等。需要進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 5. 慢性疾病：像風濕性疾病、糖尿病等，也可能有這些表現。要積極治療原發病。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，增強自身抵抗力。

您好根據您的描述建議您還是去醫院檢查一下對癥治療遵醫囑用藥別耽誤病情還有就是得注意的是感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。除了上面介紹的之外下面為您介紹一下相關的保健類措施增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法。如堅持有規律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴，提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力。祝您早日康復

感覺你的描述鐵皮楓斗主要是養陰的，用陰虛為主，比如，口干舌燥，五心煩熱等建議：可以用玉屏風散，可以提高人體免疫力。預防感冒醫生詢問：祝你生活愉快