陽虛、脾胃虛、月經量少、體胖，尤其是腿部肥胖，可能與體質、飲食、運動、情志、生活習慣等有關。 1. 體質因素：陽虛和脾胃虛會影響身體的代謝和氣血運行。可通過中醫調理，如服用金匱腎氣丸、附子理中丸、歸脾丸等，改善體質，但需遵醫囑。 2. 飲食方面：避免生冷、油膩食物，多吃溫熱、易消化且有營養的食物，如山藥、紅棗、桂圓等。 3. 運動情況：適當增加運動量，如慢跑、瑜伽、跳繩等，促進血液循環和新陳代謝。 4. 情志調節：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張，以免影響內分泌。 5. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。睡前可用熱水泡腳。 綜合調理身體，改善陽虛和脾胃虛的狀況，有助于調節月經、減輕體重。建議前往正規醫院中醫科或內分泌科就診。

月經量少考慮是雌性激素較少或是子宮內膜變薄所致或者是因為氣血不足導致的治療月經量少用中成藥馬記鹿胎膠囊，調理氣血，平衡內分泌顯著，在月經前的時候多吃些大棗、阿膠等益氣養血的滋補藥，保持好的心情，每天堅持服用維生素e，還可以使用點桂枝、茯苓等中藥。

這情況的話是氣血虛引起的建議你可以嘗試下中醫藥調理試試的，請問平時的飲食情況怎么樣餓？