白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的色素脫失性皮膚病，其發(fā)病與遺傳、自身免疫、神經(jīng)精神等多種因素有關(guān)。預(yù)防其擴(kuò)散及治愈需要綜合多方面，包括規(guī)律生活、避免刺激、調(diào)節(jié)情緒、合理飲食、規(guī)范治療等。 1.規(guī)律生活：保持充足睡眠，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 2.避免刺激：減少皮膚外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。 3.調(diào)節(jié)情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 4.合理飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃辛辣、油膩食物。 5.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等，也可口服白癜風(fēng)丸等藥物。還可考慮光療、表皮移植等治療方法。 總之，白癜風(fēng)患者要積極采取措施預(yù)防擴(kuò)散，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，堅(jiān)持治療，以提高治愈的可能性。

要想盡快治好，建議到正規(guī)的專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出自身的病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣可以防止白斑的進(jìn)一步擴(kuò)散。白癜風(fēng)治療的越早，越容易康復(fù)。預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散：1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫功能。2、保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)。3、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本。4、正偏食；長(zhǎng)期偏食必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)白癲風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。