乙肝大三陽患者在肝功能和 B 超正常的情況下，仍需關注病情，包括定期復查、生活調理、預防傳播、避免損傷肝臟、保持良好心態等。 1. 定期復查：每 3 - 6 個月進行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部 B 超等檢查，以便及時發現病情變化。 2. 生活調理：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；適度鍛煉，增強體質。 3. 預防傳播：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。 4. 避免損傷肝臟：減少飲酒，避免服用可能損傷肝臟的藥物。 5. 保持良好心態：積極樂觀的心態有助于維持身體的免疫平衡。 總之，對于乙肝大三陽且肝功能和 B 超正常的患者，雖然暫時無需特殊治療，但也不能掉以輕心，要做好上述方面，密切關注病情變化。

你好啊，有乙肝大三陽，在飲食方面要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，要適當少吃些肉類，應低脂飲食，不吃燥熱、寒濕的食物，以免加重肝臟的負擔。如果有喝酒習慣的話，此時應該少喝或者不喝，這樣才能對肝臟的功能恢復大有益處。在作息方面，要有規律的生活，不能熬夜，要保證有充足的休息時間，利于恢復。

你好，脂肪的提供與健康人相當;要用植物油，禁食動物油脂。當肝功能較差時，則應適當減少脂肪的供給，尤其要控制膽固醇的攝入量。蛋白質的提供要充足;一般應高于健康人。由蛋白質提供的能量占全日總能量的15%，其中優質蛋白宜占50%，如奶，蛋，瘦肉，水產品，豆腐等。宜用蒸，煮，燴，燉，氽，炒等烹調方法。不宜吃炸，煎，熏，烤食品。