得了麻疹需要注意隔離防護、皮膚護理、飲食調整、眼部護理、休息與活動等方面。 1. 隔離防護：麻疹具有傳染性，應在家隔離至出疹后 5 天。避免外出吹風，以防傳染他人和病情加重。 2. 皮膚護理：保持皮膚清潔，穿著柔軟寬松的衣物，避免搔抓皮膚，以防感染。 3. 飲食調整：多喝水，多吃易消化、富含營養的食物，如蔬菜粥、瘦肉湯等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 眼部護理：如果眼睛疼痛，可以用干凈的濕毛巾輕輕擦拭，避免強光刺激。 5. 休息與活動：保證充足的睡眠，以利于身體恢復。病情穩定時，可以適當活動，但避免劇烈運動。 6. 監測病情：密切觀察體溫、皮疹變化，以及有無咳嗽、呼吸困難等癥狀。如有異常，及時就醫。 總之，麻疹患者要嚴格做好各項注意事項，促進身體康復。如果癥狀加重或出現新的不適，一定要及時就醫。

你好，你所描述的是沒有科學依據的建議增強體育鍛煉，提高身體抵抗力，減少疾病發生

麻疹是全身性疾病,其病理改變可出現于全身各個系統,其中以網狀內皮系統和呼吸系統最為明顯.全身淋巴系統出現增生,在淋巴結,扁桃體,肝,脾和胸腺等處可見多核巨細胞.在皮膚,眼結合膜,鼻咽部,支氣管,腸道粘膜特別是闌尾等處可見有單核細胞增生及圍繞在毛細血管周圍的多核巨細胞,淋巴樣組織肥大.頰粘膜下層的微小分泌腺發炎,其病變內有漿液性滲出及內皮細胞增殖形成Koplik斑.　　麻疹引起的間質性肺炎為Hecht巨細胞肺炎,而支氣管肺炎則是繼發的細菌感染.SSPE病變早期可見腦膜輕度炎癥,全腦炎累及皮質和皮質下灰質及白質,在血管周圍有漿細胞和淋巴細胞圍繞,膠質細胞常增生.疾病后期有神經元退行性變,神經元缺失和髓鞘缺失,在神經元,星狀細胞的核內可見核內包涵體.在電鏡下,包涵體呈管狀結構,是副粘病毒核衣殼的典型表現.這些損害在腦內分布不均勻,且在病程早,晚期的改變也不一致,故腦活檢無診斷意義.（一）被動免疫在接觸麻疹后5天內立即給于免疫血清球蛋白0.25ml/kg,可預防麻疹發病；0.05ml/kg僅能減輕癥狀;超過6天則無法達到上述效果.使用過免疫血清球蛋白者的臨床過程變化大,潛伏期長,癥狀,體征不典型但對接觸者仍有潛在傳染性.被動免疫只能維持8周,以后應采取主動免疫措施.　?。ǘ┲鲃用庖卟捎寐檎顪p毒活疫苗是預防麻疹的重要措施,其預防效果可達90％.雖然5％~15％接種兒可發生輕微反應如發熱,不適,無力等,少數在發熱后還會出疹,但不會繼發細菌感染,亦無神經系統合并癥.國內規定初種年齡為8個月,如應用過早則存留在嬰兒體內的母親抗體將中和疫苗的免疫作用.由于免疫后血清陽轉率不是l00％,且隨時間延長免疫效應可變弱,1989年美國免疫咨詢委員會提出：4~6歲兒童進幼兒園或小學時,應第二次接種麻疹疫苗；進入大學的青年人要再次進行麻疹免疫.急性結核感染者如需注射麻疹疫苗應同時進行結核治療.　　（三）控制傳染源早期發現患者,早期隔離.一般病人隔離至出疹后5天,合并肺炎者延長至10天.接觸麻疹的易感者應檢疫觀察3周.　　（四）切斷傳播途徑病人衣物應在陽光下曝曬；病人曾住房間宜通風并用紫外線照射,流行季節中做好宣傳工作,易感兒盡量少去公共場所.

蕁麻疹俗稱風團，是一種常見的過敏性皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢?？捎邪l燒、腹痛、腹瀉或其他全身癥狀?？梢娪谌魏文挲g突然發病。皮膚在暴露于冷風、冷水等后，數分鐘內局部出現瘙癢性水腫和風團，可持續30~60分鐘，保暖后緩解。治療首先是祛除病因,西藥可以用抗過敏藥撲爾敏、開瑞坦、酮替芬或一些激素等。中藥就需要進行辨證施治了。

麻疹是全身性疾病,其病理改變可出現于全身各個系統,其中以網狀內皮系統和呼吸系統最為明顯.全身淋巴系統出現增生,在淋巴結,扁桃體,肝,脾和胸腺等處可見多核巨細胞.在皮膚,眼結合膜,鼻咽部,支氣管,腸道粘膜特別是闌尾等處可見有單核細胞增生及圍繞在毛細血管周圍的多核巨細胞,淋巴樣組織肥大.頰粘膜下層的微小分泌腺發炎,其病變內有漿液性滲出及內皮細胞增殖形成Koplik斑.　　麻疹引起的間質性肺炎為Hecht巨細胞肺炎,而支氣管肺炎則是繼發的細菌感染.SSPE病變早期可見腦膜輕度炎癥,全腦炎累及皮質和皮質下灰質及白質,在血管周圍有漿細胞和淋巴細胞圍繞,膠質細胞常增生.疾病后期有神經元退行性變,神經元缺失和髓鞘缺失,在神經元,星狀細胞的核內可見核內包涵體.在電鏡下,包涵體呈管狀結構,是副粘病毒核衣殼的典型表現.這些損害在腦內分布不均勻,且在病程早,晚期的改變也不一致,故腦活檢無診斷意義.