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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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這個可以吃,因為哺乳期還需要吃五谷雜糧。過去有個說法,吃玉米斷奶,沒科學依據,但玉米不容易吸收、不屬于高營養,為了產奶量,不要無節制的總吃。玉米可煮湯代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、玉米餅,膨化后的爆米花體積大,食后有飽脹感,含熱量很低。玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病,這主要是得益于他們以玉米為主食。另外,多吃玉米,還可以使眼睛保持年輕漂亮。
2015-12-28 21:36
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個可以吃,因為哺乳期還需要吃五谷雜糧。過去有個說法,吃玉米斷奶,沒科學依據,但玉米不容易吸收、不屬于高營養,為了產奶量,不要無節制的總吃。玉米可煮湯代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、玉米餅,膨化后的爆米花體積大,食后有飽脹感,含熱量很低。
2015-12-28 12:14
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,玉米須加冬瓜皮熬水喝對寶寶是沒有影響的,可以它具有利尿、降壓、降血糖的作用。對產后恢復較好,也有利于增多母乳。但也不要飲用過多。玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4~10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排除。
2015-12-28 11:03
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