26 歲女性洗澡時皮膚癢，抓撓后出紅疹，可能是由于皮膚干燥、過敏反應、皮膚感染、內分泌失調、精神因素等引起。 1. 皮膚干燥：洗澡時水溫過高或使用刺激性沐浴產品，會導致皮膚水分流失，引起干燥瘙癢，抓撓后出現紅疹。可通過使用溫和保濕的沐浴露和身體乳改善。 2. 過敏反應：可能對沐浴露、洗發水等洗浴用品中的某些成分過敏，也可能是對食物、花粉等過敏。需要避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 3. 皮膚感染：如真菌或細菌感染，會導致皮膚炎癥，出現瘙癢和紅疹。可使用酮康唑乳膏等抗真菌藥物，或莫匹羅星軟膏等抗菌藥物治療。 4. 內分泌失調：體內激素水平變化，如甲狀腺功能異常、生理期等，可能影響皮膚狀態。需要調整生活方式，必要時就醫治療原發病。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能引發皮膚的神經功能紊亂，導致瘙癢和紅疹。要注意調節情緒，適當運動和休息。 總之，出現洗澡時皮膚癢抓后出紅疹的情況，原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。