從小免疫力差且頻繁打哈欠流淚，可能與睡眠不足、情緒不佳、體質虛弱、腦供血不足、過敏等因素有關。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致身體和大腦得不到充分休息，容易出現頻繁打哈欠流淚的情況。應養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠時間和優質的睡眠環境。 2. 情緒不佳：心情不好、壓力大等負面情緒會影響神經系統，導致身體出現一些不適反應，包括頻繁打哈欠流淚。要學會調節情緒，通過運動、傾訴等方式緩解壓力。 3. 體質虛弱：免疫力差可能意味著身體整體的健康狀況不佳，容易疲勞，從而引發頻繁打哈欠流淚。可通過均衡飲食、適量運動來增強體質。 4. 腦供血不足：腦血管狹窄、血液黏稠等原因可能導致腦供血不足，影響大腦的正常功能，出現打哈欠流淚。需要改善生活方式，必要時就醫治療。 5. 過敏：對環境中的某些物質過敏，如花粉、塵螨等，可能刺激身體產生過敏反應，表現為打哈欠流淚。要注意避免接觸過敏原。 總之，頻繁打哈欠流淚可能由多種原因引起。如果這種情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。

精神疲勞，還是會造成，試試西洋參，還是很不錯的