右膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板前后角及內(nèi)側(cè)半月板后角變性，伴有關(guān)節(jié)囊積液，是可以考慮保守治療的。保守治療包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息：減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和活動，避免長時間站立、行走和劇烈運(yùn)動，為損傷恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可使用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 保守治療需要一定時間，患者應(yīng)耐心配合治療，并定期復(fù)查，觀察病情變化。如果癥狀持續(xù)加重或保守治療效果不佳，可能需要考慮手術(shù)治療。

你屬于半月板變性、膝關(guān)節(jié)積液半月板是關(guān)節(jié)軟骨變性后容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損滑膜增厚滲出增多引起疼痛保守治療的效果比較差一般很難使已經(jīng)骨化變性的半月板恢復(fù)建議關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)切除變性半月板和增厚的滑膜減少關(guān)節(jié)積液

您好如果癥狀還不是很嚴(yán)重可以保守治療的并且治療方法也很多非手術(shù)保守治療包括玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射理療外敷膏藥服用消炎止痛的藥物注意休息少走路等等可以緩解