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根據你的年齡應該考慮不是受涼就是缺鈣，建議對癥治療即可恢復，祝你永遠健康.
2015-12-28 17:22
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你好睡覺的時候腿常抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療.
2015-12-28 17:11
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根據你的情況，考慮你是因為缺鈣導致的抽筋，這個是在青年人發育期是很常見的。建議你到藥店買一點鈣片吃就好了。可以選擇“迪巧”或者“鈣爾奇”等都可以。平時可以多吃一下大骨頭湯等，祝你早日康復。
2015-12-28 09:34
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