孩子挑食只吃主食不吃菜，可能是飲食習慣不良、食物口感不佳、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素等原因造成的。 1. 飲食習慣不良：孩子可能從小養(yǎng)成了不良的飲食習慣，比如進餐不規(guī)律。家長應制定規(guī)律的進餐時間，營造安靜、舒適的就餐環(huán)境。 2. 食物口感不佳：蔬菜烹飪方式單一，口感不好。可嘗試多樣化的烹飪方法，如將蔬菜做成蔬菜餅、蔬菜丸子等。 3. 缺乏微量元素：如鋅元素缺乏，可能影響食欲。可在醫(yī)生指導下適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4. 消化功能弱：孩子胃腸功能尚未發(fā)育完善，消化能力差。可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、醒脾養(yǎng)兒顆粒等改善消化功能。 5. 心理因素：對蔬菜有抵觸心理。家長要耐心引導，通過故事、游戲等方式讓孩子了解蔬菜的好處。 總之，孩子挑食需要家長耐心尋找原因，采取相應措施，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。

您好，孩子這樣的情況應該是缺鋅導致的。缺鋅是常見的問題，補鋅最好的辦法還是從飲食上調節(jié)。比如，多給孩子做點海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的。另外動物肝類含鋅量也較高，花生、核桃、粟子等堅果的含鋅量也比較高，可以多吃點。

造成孩子挑食的主要因素1.受大人飲食習慣的影響：經(jīng)常見到的現(xiàn)象是小孩隨著父母不吃這個而愛吃那個父母有挑食毛病，子女就跟著學，久而久之孩子就養(yǎng)成了挑食的壞習慣。2.不良的飲食習慣：孩子不能按時定量進餐，吃零食太多，就會影響食欲，俗話說“餓吃甜如蜜，飽時蜜不甜”。孩子的胃本來就不大，胃內(nèi)食物排空需要3-4小時，到了吃飯時間有饑餓感覺，吃飯就香。如果不是定時吃飯，而是點心，鍋巴，餅干，各種飲料，亂吃亂喝，胃內(nèi)總有食物，胃就得不到休息，這樣到吃飯時間孩子就沒了食欲，再好的東西他也沒胃口，自然就挑三揀四。3.孩子的口味與成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味濃，調料翻雜。這些飲食問題沒有引起父母的重視。4.疾病及藥物的影響：各種急慢性傳染疾病，寄生蟲病，消化道疾病，某些元素缺乏特別是微量元素如鋅和鐵缺乏是常見的引起食欲不振的主要原因。另外患病期間服用各種藥物其副作用的影響也是一個因素。

您好，孩子這樣的情況應該是缺鋅導致的。缺鋅是常見的問題，補鋅最好的辦法還是從飲食上調節(jié)比如，多給孩子做點海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的。另外動物肝類含鋅量也較高，花生、核桃、粟子等堅果的含鋅量也比較高，可以多吃點。

貧血、缺鋅的寶寶往往會食欲不振，貧血常見的癥狀有頭暈乏力、食欲不振、心慌氣短、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。缺鋅容易發(fā)生口腔潰瘍、地圖舌、厭食等。建議在醫(yī)師的詳細檢查后，在用藥治療。建議去醫(yī)院做檢查，如血常規(guī)、血鋅、微量元素等。確診后做相應的治療。兒康寧改善食欲效果不錯，可以選用。祝寶寶健康，以上供參考