祛斑方法　　各種精油的用處精油的神奇并不僅僅在于一滴精油的形成耗費(fèi)了一千倍以上的等量原料,它的芳香療法自古以來就被沿用,一直被人們稱之為“心靈的處方”,很多時(shí)候人們享用它也僅僅只為獲得那一刻的心靈滋養(yǎng).因此精油香熏護(hù)理現(xiàn)在越來越盛行,人們通過按摩,浸泡,蒸熏,使得淑蘭雅精油的細(xì)小分子快速融進(jìn)皮膚以達(dá)到清熱解毒,祛斑美白,清潔皮膚,控制油分,促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等等的目的.　　在美博會(huì)上,精油成為了美容護(hù)膚的新主角.她對(duì)人體有美容,舒緩壓力,放松肌肉等作用.淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱,其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素,對(duì)（預(yù)防祛斑）有著舉足輕重的作用.　　精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng),嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞,大腦產(chǎn)生興奮,一方面支配神經(jīng)活動(dòng),起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個(gè)內(nèi)環(huán)境.（通過刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用,（為祛斑）打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ).　　通過親和作用直接進(jìn)入皮下,精油分子一方面刺激神經(jīng),最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)環(huán)境,另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài),使體液活動(dòng)加快,從而改善了內(nèi)環(huán)境,進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用.　　精油分子還可以直接殺減病菌及微生物.進(jìn)入人體,還可以增強(qiáng)人體的免疫力.調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來（防止雀斑的再次出現(xiàn).）絕對(duì)是好的祛斑食譜　　祛斑食譜一：　　枸杞酒釀蛋　　給你好臉色　　枸杞+酒釀+鵪鶉蛋　　很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋.這是因?yàn)轾g鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),B族維生素和維生素A,E等,與酒釀一起煮,它還會(huì)產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì).每天一碗,讓你的皮膚細(xì)嫩有光澤而且能達(dá)到祛斑的功效.　　枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富.這些食物加在一起后,更能促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動(dòng)人而且還達(dá)到了祛斑的效果.　　煲枸杞酒釀蛋時(shí),先將200克酒釀煮開,然后依次加入5克枸杞,適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最后大火煮開即可.　　溫馨提示　　鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋,但也可以使用雞蛋.一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好,特別是其中的膽固醇對(duì)乳房發(fā)育也十分有利.產(chǎn)后新媽媽每天堅(jiān)持食用,不但保證擁有優(yōu)質(zhì)的乳汁,皮膚也會(huì)越來越好.　　祛斑食譜二：　　木瓜紅棗蓮子蜜　　補(bǔ)血養(yǎng)顏　　木瓜是盡人皆知的美膚養(yǎng)顏,滋補(bǔ)催乳,對(duì)消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用.美容食療時(shí),木瓜可配牛奶食用,也可以用來制作菜肴或粥食.紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品,如果紅棗配上蓮子食用,又增加了調(diào)經(jīng)益氣,滋補(bǔ)身體的作用.　　干燥的秋冬季節(jié),做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜,不但暖身暖心,還能幫助皮膚抵御干燥的氣候.準(zhǔn)備好木瓜,紅棗,蓮子,蜂蜜,冰糖.首先,將紅棗,蓮子加適量冰糖,煮熟待用.然后將木瓜剖開去籽,把紅棗,蓮子,蜂蜜放到木瓜里面,上籠蒸透后即可食用.　　溫馨提示　　食用時(shí),一定要將木瓜一起吃掉.晚餐后,這道滋補(bǔ)佳品最適合作為一道甜品,讓全家人一起享用.　　祛斑食譜三：　　花生芝麻糊抗衰老　　花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要?dú)w功于它們富含維生素E,同時(shí)還有防止褐素沉著于皮膚的作用,避免色斑,蝴蝶斑的形成.芝麻中含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚,是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,還有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效.　　制作花生芝麻糊需要準(zhǔn)備花生,黑芝麻和色拉油.首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它們一起放入攪碎機(jī),充分?jǐn)囁槌煞勰?放入密封的玻璃罐中保存.想吃的時(shí)候,用干凈的勺子盛到碗里,加入開水一沖即可.喜歡吃甜味的,可適量加點(diǎn)蜂蜜.　　自制的花生芝麻糊比外面買的更天然,更健康,最適合作為早餐或是午后加餐食用.　　溫馨提示　　花生最好不要將外面的“紅衣”剝掉,因?yàn)椤凹t衣”具有極好的補(bǔ)血功效.　　祛斑食譜四：　　核桃松仁粟米羹　　美容又健胸　　核桃和松仁都是女性經(jīng)典的滋補(bǔ)食品,它們富含維生素E和鋅,有利于滋潤皮膚,延緩皮膚衰老.此外,它們中蛋白質(zhì),礦物質(zhì),B族維生素的含量也十分豐富,是美容,美發(fā)的佳品.核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,這正是最近風(fēng)行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能.玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的美膚食品.　　制作方法非常簡(jiǎn)單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用.　　溫馨提示　　最好買生的核桃仁和松仁,自己炒制加工,而且最好用富含亞麻酸的葵花籽油.食用核桃松仁粟米羹的時(shí)候不可過量,建議每天喝一小碗即可.食用過多可能導(dǎo)致吸收熱量過多而引起肥胖.　綠葉面膜：香芹菜綠葉切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2～3小時(shí),每天2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上,靜躺30分鐘左右,不可言語,然后用清水洗去面膜.　　胡蘿卜汁：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁,每天2～3次抹臉,20～30分鐘后洗掉涂抹護(hù)膚霜.　　金盞花葉汁：用金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚.　　西紅柿汁：將西紅柿榨汁,加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2～3次,每次洗10分鐘,然后用清水洗凈,涂點(diǎn)護(hù)膚霜,可使雀斑消失.　　蘿卜和西紅柿片：臉洗凈,涂護(hù)膚霜,然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片,30分鐘后,再用涼牛奶洗臉,使臉部皮膚細(xì)膩,潔白.

臉上的色斑有可能去掉，但取決于色斑的類型、形成時(shí)間、面積大小、個(gè)人膚質(zhì)以及治療方法等。常見的色斑有雀斑、黃褐斑、老年斑等。 1.色斑類型：不同類型的色斑去除難度不同。雀斑多與遺傳有關(guān)，相對(duì)容易治療；黃褐斑病因復(fù)雜，治療較困難；老年斑通常可通過激光等方法去除。 2.形成時(shí)間：新形成的色斑，色素沉積較淺，治療效果較好；長期存在的色斑，去除難度增大。 3.面積大小：面積小的色斑治療相對(duì)簡(jiǎn)單，大面積色斑可能需要多次治療。 4.個(gè)人膚質(zhì)：皮膚敏感者治療時(shí)需更謹(jǐn)慎，選擇溫和的方法，以免造成損傷。 5.治療方法：常見的治療方法包括外用藥物如氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等，以及激光治療、光子嫩膚等醫(yī)美手段。但治療效果因人而異，且需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，并遵醫(yī)囑。 總之，臉上的色斑去除有一定可能性，但要綜合多種因素選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常防曬和皮膚護(hù)理，以減少色斑的形成和加重。