眼睛出現干澀、有渾濁物且視物不清，可能與用眼習慣、眼部疾病、全身性疾病、營養缺乏、年齡因素有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.用眼習慣：長時間使用電子設備、過度用眼等，易導致眼疲勞，出現上述癥狀。應注意合理用眼，定時休息。
2.眼部疾病：如干眼癥、角膜炎、白內障等，會引起眼睛不適和視力問題。需就醫明確診斷，針對性治療。
3.全身性疾病：糖尿病、干燥綜合征等可能影響眼部，要積極治療原發病。
4.營養缺乏：缺乏維生素A、維生素B等，可適當補充。例如多吃胡蘿卜、動物肝臟等食物。
5.年齡因素：隨著年齡增長，眼部功能衰退，易出現此類情況。可使用人工淚液緩解。
眼睛出現這些癥狀應引起重視，及時就醫檢查，明確原因后采取相應措施。

導致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是維生素A缺乏引起來的表現。維生素A又叫做視黃醇，在缺乏的情況下會引起來眼睛干澀，視物模糊，羞明畏光，迎風流淚等表現。這種情況可以服用一段時間的魚肝油來進行調理。

眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

你說的情況應該是由于肝火上揚，身體缺乏維生素引起的。這樣病癥和飲食單一，偏食，飲食辛辣，有一定的關系應該注意合理的多吃一些蔬菜，紅蘿卜多吃一些有好處。忌辛辣忌煙酒，應該注意合理的多運動，保證睡眠。可以用：龍膽瀉肝丸，魚肝油內服就可以。可以用：決明子，泡水喝