抑郁癥和焦慮癥是常見的精神心理疾病，發病與遺傳、神經生化、心理社會因素等有關。治療常采用藥物、心理、物理等方法。鹽酸文拉法辛膠囊和氯哨西泮是常用藥，但用藥效果和副作用因人而異。對于用藥后仍早醒的情況，需綜合考慮多種因素，如藥物劑量、療程、個體差異、生活方式及是否合并其他疾病等。 1. 藥物劑量：藥物的治療效果可能與使用劑量相關。若當前劑量效果不佳，醫生可能會根據病情調整劑量，但調整需謹慎，遵循個體化原則。 2. 療程未到：抗抑郁焦慮藥物的起效通常需要一定時間，一般在 2-4 周，部分可能更長。19 天可能還處于起效階段，需耐心觀察。 3. 個體差異：每個人對藥物的反應不同，有些人可能對某種藥物不敏感，需要嘗試更換其他藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 4. 生活方式：不良的生活習慣也會影響睡眠，如睡前使用電子設備、睡前劇烈運動、晚餐過飽等。應保持規律作息，睡前放松。 5. 合并疾病：某些軀體疾病，如甲狀腺功能異常、心血管疾病等，也可能影響睡眠，需排查并治療。 抑郁癥和焦慮癥的治療是一個長期過程，需要患者與醫生密切配合，及時溝通治療中的問題。同時，保持積極的心態和健康的生活方式也非常重要。

建議最好采用“中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因,才能達到根治.如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復!

您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療,如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的咨詢方案抑郁性神經癥有哪些臨床表現?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發脾氣.在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉.患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境.(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.(3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任.一般說,抑郁性神經癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.

您的情況考慮有心脾虛弱、郁火等的問題。把舌頭的照片發一張過來看看。可考慮請中醫大夫看看，選用中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯、天王補心丹、丹梔逍遙散來調治。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治