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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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15 歲胸圍較小可能與遺傳、營養、運動、睡眠、激素水平等有關。 1.遺傳:遺傳因素在身體發育包括胸圍的大小方面起著一定作用。如果家族中女性胸圍普遍較小,可能會有一定影響。 2.營養:缺乏蛋白質、維生素等營養物質可能影響胸部發育。應保證攝入足夠的蛋類、奶類、肉類、蔬果等。 3.運動:缺乏胸部鍛煉的運動,胸部肌肉不夠發達。可適當進行擴胸運動、俯臥撐等。 4.睡眠:睡眠不足或質量差會影響生長激素分泌,進而影響身體發育。要保證每天充足且高質量的睡眠。 5.激素水平:體內雌激素等激素水平失衡可能影響胸部發育。必要時可就醫檢查激素水平。 總之,15 歲胸圍較小不用過于焦慮,可先從改善生活習慣入手。若仍有擔憂,建議前往正規醫院咨詢醫生。
2025-02-24 21:28
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,建議采用天然療法,非藥物療法,非手術療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿試試,效果好無副作用。
2015-12-29 02:03
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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f豐胸方式有很多種,有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸,比如在食物方面,所謂食補豐胸,主要針對的是正在發育期間的青少年人群,可以在日常生活中挑選相對蛋白質含量較高的食物,例如:雞爪,豬蹄等,多注意飲食方面的調節,并且經常做胸部運動,最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環。也可以經常游泳鍛煉胸部的肌肉,加快胸部的增長。
2015-12-28 22:57
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回答1
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楊祖學
海口市婦幼保健院
一級
藥械科
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平時要注意增加營養,尤其要多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內的維生素,因為這些都是乳房發育的物質基礎.體育鍛煉,加強體質.這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環,以改善卵巢功能或乳房的局部狀況.乳房按摩.經常用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房,包括乳頭與乳暈,可以顯著地改善乳房的血液循環,以增大乳房.
2015-12-28 20:32
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