壓力性尿失禁是指腹壓增加時出現不自主的尿液溢出。其發病與多種因素有關，如盆底肌肉松弛、肥胖、年齡增長、生育經歷、激素變化等。治療方法包括生活方式調整、盆底肌訓練、藥物治療、手術治療等。 1.生活方式調整：控制體重，減少咖啡因攝入，戒煙戒酒，避免過度勞累。 2.盆底肌訓練：通過凱格爾運動增強盆底肌肉力量，每天進行 3 組，每組 10 - 15 次。 3.藥物治療：可使用度洛西汀、雌二醇等藥物，但需遵醫囑。 4.手術治療：對于嚴重的患者，可采取尿道中段懸吊術等手術方式。 5.中醫治療：如針灸、中藥調理等，輔助改善癥狀。 壓力性尿失禁通過合理治療可以有效改善癥狀。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并保持積極的心態配合治療。

您好！像這種情況的話還是要從根本上治療！您去找個有經驗的中醫專家看看，辨證論治，喝湯藥治療！

你好，根據你說的情況，我做如下分析：大聲說話，跑步都會小便，中醫上説是腎氣不固，膀胱開合不利所致。或濕熱下注膀胱所致你到正規中醫院去看看中醫，會有效果的。其實疾病不可怕，心態很關鍵，心態好了，你的抵抗力就會增強，更有利于你的身體。祝你早日健康。

您好，這個一般需要補腎就可以了，然后尿失禁可以手術治療，或者您可以鍛煉，沒事就收縮肛門周圍的肌肉，這樣也是可以的，效果來的比較慢，不過一般只有這兩種方式，祝您早日康復