左側偏癱且關節(jié)腰疼痛,患者如何運動?
身體左側偏癱,左側各關節(jié)有時疼痛,腰有時也痛,不能坐起和站立,請問偏癱患者要怎么運動?
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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偏癱患者的運動康復需要綜合考慮身體狀況、關節(jié)疼痛程度、肌肉力量等。包括被動運動、主動運動、站立訓練、平衡訓練、行走訓練等。 1.被動運動:由他人協(xié)助活動偏癱側肢體關節(jié),如屈伸、旋轉等,每個動作重復 10 - 15 次,每天 2 - 3 次,可預防關節(jié)僵硬和肌肉萎縮。 2.主動運動:在病情允許下,鼓勵患者自主活動能活動的關節(jié),如握拳、抬腿等,逐漸增加活動幅度和時間。 3.站立訓練:當患者具備一定力量后,可借助輔助器具進行站立練習,增強下肢力量和平衡感。 4.平衡訓練:通過單腳站立、閉目站立等方式提高平衡能力,減少跌倒風險。 5.行走訓練:先在他人攙扶下短距離行走,再逐漸獨立行走,注意姿勢正確。 6.床上運動:如翻身、橋式運動等,增強核心肌群力量。 偏癱患者的運動康復是一個長期過程,需要耐心和堅持,同時要注意運動強度和安全,如有不適及時停止并咨詢醫(yī)生。
2025-02-25 06:01
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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偏癱或單肢癱是中風的主要后遺癥之一.同時病人常會伴有語言障礙,因球麻痹而產生嗆咳,還可有不同程度的智力下降.因此,對病人須加強護理并作好以下幾點: 心理護理很重要:因癱瘓會給病人帶來沉重的思想負擔,因此要重視和作好病人的思想工作,鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合家屬和醫(yī)護人員工作,堅持進行癱瘓肢體的鍛煉,防止關節(jié)畸形和肌肉萎縮.
2015-12-29 03:29
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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建議要注意小關節(jié)和末梢的功能鍛煉,很多病人的大關節(jié)鍛煉沒有什么問題,但是要想達到完全自理的話就必須小關節(jié)活動,所以一定不要忽略小關節(jié)鍛煉,另外,病人的自主性很重要,被動訓練和主動訓練的結果完全不同,所以要鼓勵病人戰(zhàn)勝疾病的信心,康復不困難,一定要抓住前期的最佳康復期。
2015-12-29 01:27
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回答1
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張從 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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一定要加強肢體功能鍛煉包括主動及被動鍛煉一般能大多數恢復。開始時做深呼吸及簡單的主動運動,著重偏癱一側手腳的伸展運動:肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。運動間隙用枕墊、木架維持肢體功能位,防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走練習,進行正確步態(tài)行走、上下樓。注意加強保護,防止跌傷等意外。
2015-12-28 20:42
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