胳膊痛且抬不起來，頸椎麻木僵硬，可能由頸椎病、肩周炎、肌肉勞損、神經受壓、關節炎等引起。 1.頸椎病：頸椎病變壓迫神經可致上述癥狀。治療包括物理治療如牽引，藥物治療如甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛等。 2.肩周炎：肩部炎癥影響活動。可通過熱敷、按摩緩解，服用布洛芬止痛，嚴重時可能需手術松解。 3.肌肉勞損：長期勞累導致。注意休息，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服氯唑沙宗片放松肌肉。 4.神經受壓：神經受周圍組織壓迫。需明確受壓原因，可能采取手術解除壓迫，或服用維生素 B12 促進神經修復。 5.關節炎：關節炎癥累及。可應用美洛昔康抗炎止痛，硫酸氨基葡萄糖保護關節軟骨。 出現這種情況應及時就醫，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,建議你去醫院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等

朋友你好，你這情況可能和勞損有關的，注意休息，也可考慮去醫院理療看看的