胃不好且消瘦，可能是脾胃虛弱、飲食不節、情志失調、幽門螺桿菌感染、胃陰不足等原因所致。調理需綜合考慮，包括飲食、中藥、生活習慣等。 1. 脾胃虛弱：脾胃運化功能差，食物不能充分吸收?？蛇x用補中益氣丸、參苓白術散等，以健脾益氣。 2. 飲食不節：三餐不規律、暴飲暴食或偏好生冷辛辣。應調整飲食習慣，定時定量，均衡營養。 3. 情志失調：長期焦慮、壓力大影響脾胃功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 4. 幽門螺桿菌感染：需進行相關檢查確診，若感染可采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 5. 胃陰不足：胃中陰液不足，出現胃脘隱痛。可用養胃舒顆粒等滋養胃陰。 總之，要改善胃部不適和消瘦狀況，需綜合調理。建議先就醫明確病因，在醫生指導下用藥，并注意保持良好的生活習慣。

用中藥來調理。還要長期調養，忌吃辛辣刺激性食物和不好消化的食物，吃柔軟的東西.不要吃的太飽,辣的刺激性的(咖啡.冰的)不好多吃.還有不要吃太油膩的.總之平時飲食要有規律，定時定量，不可暴飲暴食，盡可能吃些容易消化的。早晚可以喝粥來養胃。生冷油膩、辛辣刺激等少吃。養成良好的飲食習慣就會自然好了。

你是屬胃腸道不好，病因在此。只要把胃腸調理正常至于其它癥狀都可消除，中藥泡酒服用就能解決問題.