頭發前端出現變黃變彎且干燥，頭皮異常，可能是營養缺乏、護理不當、疾病影響、環境因素、精神壓力等所致。 1. 營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素（如維生素 B 族、維生素 E）、礦物質（如鐵、鋅）等。如果攝入不足，可能影響頭發質量。 2. 護理不當：頻繁燙染、使用刺激性洗發水、過度暴曬等，會損傷頭發，導致頭發變黃變彎且干燥。 3. 疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發和頭皮的健康。 4. 環境因素：長期處于干燥、污染的環境中，頭發易失去水分和營養，變得干燥、脆弱。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、睡眠不足，可能影響內分泌，進而影響頭發健康。 要改善頭發和頭皮狀況，需綜合考慮上述因素。保持均衡飲食，選擇合適的洗護產品，注意頭發防護，及時治療相關疾病，緩解精神壓力。若情況嚴重，建議及時就醫，查明原因。

健康指導：頭發逐漸變黃的原意有幾種，體內缺乏銅、鐵、鋅等微量元素會影響頭發的營養，使頭發逐漸變黃。還有洗頭過勤，使用不合適的洗發水，燙發，用堿水或洗衣粉洗發，也會使頭發受損發黃。由于頭發的主要成分是蛋白質，所以日常飲食應適量補充優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、芝麻、黑小豆等。飲食應以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含鐵的食物。少吃辛辣刺激性食物及油膩的食物。

可以補充鋅等微量元素。