青少年怎樣鍛煉小腿肌肉有效,安全,可靠呢...
2015-12-28 10:22
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青少年怎樣鍛煉小腿肌肉有效,安全,可靠呢?青少年怎樣鍛煉小腿肌肉有效,安全,曾經治療情況和效果：
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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多參加活動和鍛煉堅持一段時間就會有好轉的。如果是為了鍛煉腿部的肌肉可以考慮小腿上綁上沙袋進行鍛煉，一段時間以后這種情況就會明顯好轉。
2015-12-28 23:38
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