根據你的描述，考慮你是月經不調引起的，可以選用疏肝顆粒或者定坤丸治療，效果較好。建議你月經期間女性抵抗力較弱，易感染風邪（感冒），所以盡量避免洗頭，然后避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環障礙

你的情況多是考慮是屬于典型的氣血虧虛引起的淤血阻滯引起的癥狀，建議你可以考慮使用滋補氣血及活血的藥物治療一下就是可以i的你的情況可以考慮使用滋補氣血的八珍膠囊加上點活血的桂枝茯苓丸或是血府逐瘀丸進行口服治療一下就是可以i的

你好非經期陰道有少量出血，上多考慮是排卵期出血或者宮頸炎出血，建議還是醫院檢查判斷的如果是排卵期出血可以不必治療，宮頸炎出血的話，可以考慮積極的進行抗炎治療的。腹部保暖，不要有過大的壓力，增加全面的營養。祝健康。

根據你的描述考慮你是內分泌失調引起的月經不調的癥狀，建議你可以用加味逍遙丸或者月月舒治療。建議你平時盡量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。