你好；這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫院做個微量元素的檢測，祝您身體健康。.建議多吃富含蛋白質,維生素e,鐵,鋅,鈣,銅,碘及堿性物質等頭發生長所必需的食物

你好；這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫院做個微量元素的檢測，祝您身體健康。.建議多吃富含蛋白質,維生素E,鐵,鋅,鈣,銅,碘及堿性物質等頭發生長所必需的食物

你好！根據你的描述，是因為慢慢進入更年期導致的。隨著雌激素分泌減少，代表著慢慢進入更年期，進而導致一系列的更年期癥狀，建議你接下來，多吃黃豆，因為黃豆中含有大量的類雌性激素，對更年期癥狀有很好的緩解作用。另外，規律作息，規律飲食，保持好心情，堅持一段時間后情況會明顯改善。

老是掉頭發，睡不好，有眼袋，心煩，考慮有腎虛，并有心脾兩虛的可能。保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.經常按摩眼瞼,促進血液循環。

從你描述的情況來看，很有可能是腎虛的病癥，而且偏向于腎陰虧虛，腎陰虧虛身體多會產生內熱，這樣虛熱內擾就會出現心煩失眠，脫發等，治療當滋陰補腎清虛熱，可以服用些大補陰丸，具有較好的補腎滋陰的功效，多服用一段時間病情會好起來。