多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。

不能的，尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇。

病情分析：木耳是食用菌,為真菌擔子菌屬.尿酸高者多考慮為痛風,但尿酸高者并不定是痛風,痛風患者的診斷需具備兩個條件,一是高尿酸血癥,一個是痛風性關節炎,而痛風性關節炎表現為腳的大拇指第一個關節疼痛.但日常生活中還是要注意飲食,要盡量少食內臟,骨髓,海味,發酵食物,豆類等,還要注意多飲水,每日應飲水2000至3000毫升.常見的低嘌呤的食物有：米,麥,面,馬鈴薯,甘薯,山芋,酸奶,雞蛋,白菜,卷心菜,莧菜,芹菜,木耳,甘藍,蘿卜,番茄,韭菜,蘋果,香蕉,梨,桃,菠蘿等,可以放心食用.

木耳是食用菌,為真菌擔子菌屬.尿酸高者多考慮為痛風,但尿酸高者并不定是痛風,痛風患者的診斷需具備兩個條件,一是高尿酸血癥,一個是痛風性關節炎,而痛風性關節炎表現為腳的大拇指第一個關節疼痛.但日常生活中還是要注意飲食,要盡量少食內臟,骨髓,海味,發酵食物,豆類等,還要注意多飲水,每日應飲水2000至3000毫升.常見的低嘌呤的食物有：米,麥,面,馬鈴薯,甘薯,山芋,酸奶,雞蛋,白菜,卷心菜,莧菜,芹菜,木耳,甘藍,蘿卜,番茄,韭菜,蘋果,香蕉,梨,桃,菠蘿等,可以放心食用.