正確的哺乳姿勢是你和孩子胸貼胸，腹帖腹，孩子的鼻尖對著你的乳頭，讓孩子的嘴巴張到最大的時候含住乳頭，盡可能的多含住乳頭周圍黑色的部位，才能不吸破乳頭。如果乳頭有吸破每次吃完奶后擠點(diǎn)乳汁涂抹乳頭上待自然干燥即可，不要用藥涂抹。還有就是每次僅一側(cè)乳房喂哺，把一側(cè)乳房吸干后再喂另外一側(cè)，下次先喂對側(cè)乳房，這樣交替進(jìn)行。

　由于哺乳的姿勢不正確或不恰當(dāng)?shù)娜榉孔o(hù)理而引起的乳頭撕裂。　　不正確的姿勢或佩戴承托力不足的乳罩引起的管道堵塞。

哺乳期乳房的護(hù)理很重要，如果不甚得了乳腺炎對乳汁是有影響的1．哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射．　　2．切忌用肥皂或?yàn)⒕愇锲罚悦庖鹁植科つw干燥、皸裂．如需要，只用溫開水清潔乳頭和乳暈。　　3．哺乳中應(yīng)注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住，如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到乳頭疼痛，應(yīng)重新吸吮，予以糾正．　　4．哺乳結(jié)束時、不要強(qiáng)行用力拉出乳頭，因在口腔負(fù)壓消況下拉出乳頭，引起局部疼痛或皮損．應(yīng)讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出．　　5．每次哺乳，應(yīng)兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，并擠空剩余乳汁．這樣可促使乳汁分泌增多預(yù)防乳管阻塞及兩則乳房大小不等．　　6．要用合適的吸乳器，避免因手法與吸力不當(dāng)引起乳房疼痛和損傷．　　哺乳期間乳母應(yīng)戴上合適的棉制制胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循環(huán)的作用

有些媽媽在哺乳時會陷入困境，然而其中有相當(dāng)一部分的問題，如果乳房能夠得到合適的護(hù)理或者媽媽掌握一定的技巧就能夠完全避免了。