青年男性，看你的片子，股骨下端的骨骺已經閉合，脛骨上端的骨骺線模糊，可能再長高，但可能不會長高很多。肌肉酸痛，主要是脂肪分解產生乳酸引起的，不會影響生長的，但是你偏瘦，蛋白質豐富的食物如雞蛋、魚蝦可以多吃點。

你好這位朋友看了你的x片檢查，骨垢線還沒有完全閉合，所以你的情況應該還可以在長高，不過至于長多高就說不準了你的情況平時不需要特殊的鍛煉的，平時可以適當跑跑步，適當體育鍛煉就可以的，平時可以適當補充鈣質，那么你的情況就可以再長高的

你好，適當的鍛煉身體有助于增加新陳代謝，加快身高的增長，雖然消耗部分能量，但對生長是有幫助的。身高不只是后天因素決定的，也有一部分遺傳因素，根據你的片子骨骺線基本閉合，還能長高，但不會太多，可以增加營養，補充鈣類。以上是對“我已經19歲多了，身高172左右，男生，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個不好說的絕對性，建議檢查一下骨骼線，目前可以多吃一些有營養的食物，保持充分的睡眠及合理的運動來促進生長發育的。

骨骺線是硬骨向疏松骨過渡區。從片上看，骨骺基本愈合。骨骺基本愈合，不會明顯長。至于鍛煉完肌肉酸痛，肌肉在運動過程中會產生乳酸，導致肌肉酸痛，不會影響生長所需的蛋白質。