乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，多因內分泌失調、不良生活習慣、精神因素等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、定期復查等。 1. 病因：乳腺增生的發生與內分泌紊亂、精神壓力大、不良飲食、長期服用含雌激素的保健品、遺傳因素等有關。 2. 癥狀：患者常出現乳房脹痛、腫塊，癥狀多與月經周期相關。 3. 檢查：常用的檢查方法有乳腺超聲、乳腺 X 線攝影等，有助于明確診斷和排除其他疾病。 4. 治療：癥狀較輕者，可通過調整心態、改善生活習慣緩解。癥狀較重者，可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 5. 預防：保持心情舒暢，規律作息，均衡飲食，避免服用含雌激素的保健品，選擇合適的內衣。 總之，乳腺增生雖多為良性，但也需重視。如發現相關癥狀，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和復查。

你好，乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。在每次月經后的7至10天，對著鏡子觀察兩側乳房，大小形態是否對稱、輪廓是否有所改變、乳房表面有無細微變化。

你好，保持情緒穩定,減少精神刺激.據統計,85%的病人在患病前有不良情緒改變,精神刺激可致體內雌激素水平升高,內分泌紊亂.注意勞逸結合.普查中知識分子集中的單位發病率較高,根據這一點,知識女性要特別注意勞逸結合.另外堅持母乳喂養可減少發病,因為哺乳可降低乳腺增生的發病率,還可減少流產次數,也可降低發病率.