1歲半寶寶飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，包括主食、蔬果、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.主食：可選擇發(fā)面饃饃、軟米飯、面條等，以提供碳水化合物。
2.蔬果：綠色蔬菜如菠菜、西蘭花，水果如蘋果、香蕉，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
3.蛋白質(zhì)：雞蛋、瘦肉泥、魚肉等，幫助身體生長(zhǎng)發(fā)育。
4.脂肪：適量添加植物油，如橄欖油。
5.礦物質(zhì)：可食用豆腐、芝麻醬等，補(bǔ)充鈣等礦物質(zhì)。
總之，要根據(jù)寶寶口味和消化能力，多樣化搭配食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

不是什么權(quán)威，給你參考下，多補(bǔ)鈣和維生素。寶寶一周食譜時(shí)間早餐點(diǎn)心中餐點(diǎn)心晚餐星期一牛奶雞蛋面包水果米飯香干芹菜肉末水果餅干雞肉菠菜面條星期二牛奶雞蛋煎餅水果米飯青椒肝絲水果面包芝麻醬糖花卷青菜豆腐魚肉丸湯星期三牛奶玉米粥炒干絲水果米飯三色肉丸水果烤饅頭糜面小饅頭蝦仁黃瓜絲湯星期四牛奶蛋糕水果米飯炒青菜豆豉牛肉末水果餅干金銀蒸卷豆腐青菜星期五牛奶麻醬花卷水果米飯豆腐魚肉蘿卜水果紅豆米粥鴛鴦湯面星期六牛奶雞肉青菜面條水果米飯雞蛋炒菠菜水果豆包菜肉包子豆腐西紅柿湯星期日牛奶紅豆米粥雞蛋水果米飯豆干肉末炒土豆絲水果面包千層糕白菜肉末湯

一歲寶寶這時(shí)候的飲食可以多樣化，可以適當(dāng)加餐，多給富含蛋白質(zhì)高的食物魚肉等，切勿讓寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣！

一歲二個(gè)月的孩子基本上可以和大一樣的吃菜的，給孩子吃的蔬菜等一類的盡量弄碎一些比較好的。肉類，水果蔬菜，魚蝦類孩子都可以吃的，每天少量，雞蛋一天一個(gè)要保證的。