懷孕 30 周時腳氣嚴重，可通過保持足部清潔、選擇合適鞋襪、避免搔抓、使用安全藥物及注意飲食等方法來緩解。 1. 保持足部清潔：每天用溫水洗腳，洗腳后徹底擦干，特別是腳趾間。 2. 選擇合適鞋襪：穿透氣的棉質(zhì)襪子，鞋子要寬松舒適，經(jīng)常更換。 3. 避免搔抓：防止皮膚破損引發(fā)感染。 4. 使用安全藥物：如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等，但需在醫(yī)生指導下使用。 5. 注意飲食：少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。 6. 調(diào)整生活習慣：注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累，以增強自身免疫力。 總之，孕婦腳氣嚴重需要重視，但也不必過于緊張。在處理時要謹慎選擇方法和藥物，以確保自身和胎兒的健康。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這樣的情況可以外用水楊酸軟膏治療一下，影響不大。