類風濕關節炎患者飲食應注意哪些？
2025-02-24 10:11
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患上類風濕關節炎有好些年了吃了很多藥都一直不見好有時候痛的時候真的是非常的痛苦但是還是要忍了下來聽說飲食可以減輕一點所以想知道平時的飲食應注意什么曾經治療情況和效果：類風濕關節炎的飲食要注意什么？（）
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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類風濕關節炎患者的飲食需要注意多方面，包括營養均衡、避免刺激性食物、選擇抗炎食物、控制脂肪攝入、注意食物過敏等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重炎癥反應。 3. 選擇抗炎食物：適當增加富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、金槍魚等；以及富含抗氧化劑的食物，如藍莓、草莓等。 4. 控制脂肪攝入：限制飽和脂肪和反式脂肪的攝取，避免食用動物內臟、黃油等高脂肪食物。 5. 注意食物過敏：了解自身對某些食物的過敏情況，避免食用過敏食物，以免誘發或加重病情。 總之，類風濕關節炎患者通過合理的飲食調整，可以在一定程度上減輕癥狀、控制病情。但飲食調整不能替代正規的治療，患者仍需遵醫囑進行藥物治療和定期復查。
2025-02-24 16:21
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