您好，只要您已經停止注射激素，只要您平時注意飲食調節(jié)是可以瘦下去的。建議您首先養(yǎng)成科學合理的飲食習慣：多吃新鮮蔬菜水果，多吃五谷雜糧，少吃高脂肪高熱量的食物，忌食辛辣食物；其次，堅持體育鍛煉，堅持進行有氧活動，可以消耗脂肪，減輕體重；第三，要有毅力和恒心；最后，戒煙戒酒。

健康指導：你好，根據你的情況，要是減肥的話，建議你可以多做做運動，建議你平時注意飲食，可以改變飲食習慣和飲食結構才有利于減肥，平時多補充蔬菜水果類的飲食，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食。，平時多吃點有利于消化吸收的食物。

健康指導：飲食均衡，早餐吃好，晚上睡覺前3個小時避免任何飲食和飲水，控制鹽的攝入量。每天堅持運動一個小時以上，如：跳繩，跑步健身操等。分早晚進行。避免各種零食和碳酸飲料的攝入，充足睡眠。不過激素引起的肥胖不容易減

您好,由于使用糖皮質激素而出現(xiàn)的向心性肥胖只要停藥之后會慢慢恢復體形建議：您的體形式可以恢復的,不過要注意適當?shù)腻憻?只有這樣才能使異常堆積的脂肪消耗下來

您好，激素會導致人發(fā)胖是很正常的，不用擔心。日常飲食規(guī)律，作息規(guī)律，少油少鹽，多吃清淡食物，禁食熱量高又沒有營養(yǎng)的垃圾食品，配合日常鍛煉，堅持調理一段時間就會見效的。