豬心有何營養,值得購買食用嗎?
我今天去菜市場買菜的時候,我去買豬肉看見有賣豬心的,我沒買,我感覺這個豬心沒什么大作用,我想在這問一下這個豬心有什么營養要是有營養我就去買點吃
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
-
豬心富含多種營養成分,對人體健康有一定益處,包括蛋白質、維生素、礦物質、輔酶 Q10 等。 1. 蛋白質:能為身體提供能量,幫助維持肌肉和組織的正常功能。 2. 維生素:如維生素 B1、B2 等,參與能量代謝和神經系統的正常運作。 3. 礦物質:含有鐵、鋅、硒等,有助于造血、免疫調節和抗氧化。 4. 輔酶 Q10:具有抗氧化作用,對心臟健康有益。 5. 其他:還含有一定量的脂肪,能提供能量,但應適量攝入。 總之,豬心具有一定的營養價值,但食用時應適量,結合其他食物,保持飲食的均衡和多樣化。
2025-02-24 16:46
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
豬心豬心性味甘、咸、平,歸心經。豬心含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C及菸酸等。能養心安神,補血。用于驚悸,怔忡,自汗,不眠等癥的治療。豬肝豬肝性味甘、苦,溫,歸肝經。豬肝含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵,較多的維生素A、B1、B2、C,菸酸等,能補肝明目,養血。可用于血虛萎黃,夜盲,目赤,浮腫,腳氣等癥的治療。
2015-12-29 08:41
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣